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　經(jīng)常使用劃船器健身的人都知道，劃船器有風阻和水阻兩種，各有自己特點。那么對于新手如何選擇劃船器?

　　風阻型劃船器——風阻型的原理是利用螺旋形的阻尼器控制空氣流量從而達到不同阻力級別的選擇。使用者可根據(jù)自身情況選擇柔滑快速或重力慢速。利用帶葉片的飛輪轉(zhuǎn)動產(chǎn)生阻力，外殼上有調(diào)節(jié)器，改變進風量調(diào)節(jié)阻力。占地面積較大，擬真度高，聲音通常是幾種劃船機中最大的。價格整體較高，適用人群廣，初級、中級、高級，甚至專業(yè)人士都可根據(jù)需要選擇。

　　風阻和水阻的阻力變化有點不同。液阻、磁阻的阻力雖然可調(diào)，但同一檔位阻力水平是固定的。風阻和水阻用力越大，葉片轉(zhuǎn)動越快阻力越大，阻力始終是動態(tài)變化的，而水阻這一特點最為明顯。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　優(yōu)勢：非常適用于全民健身，可以折疊，能有效的減少存放的空間。

　　劣勢：由于在劃動中不斷地轉(zhuǎn)動飛輪，因此噪音會比較大。

　　水阻型劃船器——水阻型的原理是由一個槳在封閉的水箱中轉(zhuǎn)動而產(chǎn)生的水阻。水阻式把可旋轉(zhuǎn)的葉片(葉輪、水輪)放在水箱中，用水來產(chǎn)生阻力，通過水量不同來改變阻力。為了擬真度更高，還會采用木質(zhì)框架。因為水箱的關系，水阻機型通常比較重。噪音主來自流動的水，低于風阻，有人可能會比較喜歡。適用人群也廣，初、中、高級皆可，售價通常最高，比較適合預算充足人士。

　　優(yōu)勢：做工非常精良，在運動時劃行軌道長，能聽到嘩嘩的水聲，更有劃船的真實感。

　　劣勢：水阻型的劃船器一般價格較為昂貴，水箱系統(tǒng)維護麻煩，還需要通過增加或減少水量來調(diào)節(jié)阻力，不方便。